TikTok e Instagram han revolucionado el mundo del cuidado de la piel, pero no todo lo que se vuelve viral es bueno. Muchas de estas “modas” son visualmente atractivas, pero carecen de base científica y pueden ser perjudiciales para la salud de tu piel. La dermatóloga venezolana Catherine Fortique advierte sobre los riesgos de seguir ciegamente estas tendencias.
Según la especialista, las rutinas con muchísimos pasos son una “exageración”. La piel no puede absorber tantos componentes a la vez y simplemente se satura. Además, Fortique desmiente mitos como que el colágeno es una solución mágica para la alopecia o que el champú con Minoxidil debe ser usado sin supervisión médica, pues este componente es un medicamento con uso específico.
Pero los problemas no terminan ahí. Combinar productos con ácidos exfoliantes (AHA/BHA) y vitamina C puede causar sensibilidad extrema e incluso quemaduras químicas. Y aunque algunas prácticas, como el «skin cycling», son versiones simplificadas de lo que los dermatólogos han recomendado por años, lamentablemente, la falta de personalización y supervisión profesional lleva a muchos a cometer graves errores.
Las consecuencias de una mala rutina
Una rutina incorrecta puede tener serias consecuencias a largo plazo, comprometiendo la barrera protectora de la piel y causando:
Irritación y sensibilidad: el uso de productos inadecuados o la mezcla de activos incompatibles puede causar enrojecimiento, picazón y descamación.
Acné y brotes: la sobrelimpieza o el uso de productos fuertes altera el pH de la piel, provocando la aparición de acné.
Envejecimiento prematuro: una piel irritada es más propensa al estrés oxidativo, lo que acelera la aparición de arrugas y líneas finas.
Manchas e hiperpigmentación: la irritación puede dejar manchas oscuras y difíciles de eliminar.
La clave es la moderación y, sobre todo, la consulta con un profesional. El mejor consejo siempre será el de un dermatólogo que pueda adaptar una rutina a las necesidades específicas de tu piel.
Fuente: Pegaísima 91.7FM- Daimal Gómez Pasante de UBV – con información de 2001
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