Kim Kardashian ha expuesto sin filtros los detalles de su rigurosa rutina de salud, que incluye la ingesta diaria de alrededor de 35 suplementos, según reveló en el podcast Good Hang.
La estrella de reality y empresaria, de acuerdo con People, divide la toma de estas cápsulas y vitaminas en tres momentos diferentes a lo largo del día para hacer más llevadera la rutina. Sin embargo, admitió sufrir lo que denomina “fatiga de pastillas”, un cansancio que le dificulta especialmente tragar cápsulas grandes, como las de aceite de pescado.
Hay días que me cuesta mucho. A veces deseo que todo pudiera entrarme por vía intravenosa”, confesó durante la entrevista.
Kardashian llegó incluso a pausar el consumo de aceite de pescado por esta fatiga, pero su médico le realizó análisis de sangre que evidenciaron una clara deficiencia, obligándola a retomar inmediatamente su régimen completo.
Este estricto protocolo de suplementación se ha intensificado desde que los médicos le diagnosticaron un aneurisma cerebral. Desde entonces, la mayor parte de sus esfuerzos en salud se centran en la prevención y en monitoreos constantes mediante diversos escáneres médicos.
Además de la ingesta masiva de vitaminas, Kardashian mantiene una disciplina férrea con entrenamientos de fuerza y utiliza escáneres DEXA portátiles —que miden la densidad ósea— directamente en la comunidad privada donde reside con su familia.
La revelación ha generado reacciones mixtas en redes sociales: mientras algunos elogian su disciplina y acceso a cuidados preventivos de élite, otros cuestionan si una cantidad tan elevada de suplementos es realmente necesaria o recomendable sin supervisión médica constante.
Por el momento, Kardashian no ha detallado públicamente la lista completa de los 35 suplementos que consume, aunque sí ha enfatizado que todo su régimen está supervisado por especialistas.
Fuente: Versión Final
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